Un método de mejoramiento continuo para la superación personal

por Juan José Segovia

Nos enfocamos en la Superación Continua (de forma holística) teniendo en cuenta tres factores:

la mente - las emociones - el cuerpo

Como multidisciplina, Superación Continua ofrece diferentes propuestas, algunas de las cuales son: Defensa Integral, Liberación Muscular y Entrenamiento Integral.

Desde 2001, comencé la búsqueda de crecimiento personal tomando clases de Aikido con Eduardo Colazo, en el gimnasio de la UNR. Empezó allí a formarse la idea de Defensa Integral, donde nos enfocamos en la efectividad de acción en el momento de riesgo de integridad física en la calle. No es un arte marcial ni un sistema de combate, es una disciplina preventiva de acción y reacción ante diferentes agresiones considerando el entorno y posibilidades.

En 2008, el Curso de Shiatsu dictado por Eduardo Colazo marcó un rumbo en la búsqueda de hacer lo mejor posible para resolver los dolores cotidianos de las contracturas. Diez años de experiencia empírica, junto con diferentes técnicas de digitopuntura, generó el concepto de Liberación Muscular, como solución para muchas personas con dolores crónicos que no encontraban resultados por otros medios.

Para 2017, con la llegada del Entrenamiento Funcional y capacitaciones de Hight Intensive Inteval Training (HIIT) con Pablo Pizzurno, y Hight Intensive Functional Training (HIFT) con Diego Ramos, comenzamos con Entrenamiento Integral, que es una disciplina que combina dichas metodologías.

Ultimamente hemos trabajado para complementar Superacion Continua desde diferentes ambitos y pudimos incorporar herramientas para Coaching, Inteligencia emocional y libertad financiera.

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